Кмс по художественной гимнастике требования в 2022 году

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Кмс по художественной гимнастике требования в 2022 году». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Содержание

1. Художественная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий

2. Разряды в художественной гимнастике по новым правилам

3. Правила присвоения спортивных разрядов в художественной гимнастике

4. О НОВОЙ ЕВСК с 2022 г. ИЗМЕНЕНИЯ

5. Правила по художественной гимнастике 2021-2024 на русском языке

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Многоборье	Баллы за 4 упражнения с предметами	68	58
	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор			50	46
	Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор					33
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор						19,5
	Баллы за 1 упражнение без предметов							8,5	8
Групповое упражнение — многоборье	Баллы за 2 упражнения с предметами	42	32	26
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение с предметами и 1 упражнение без предметов				22	20
	Баллы за 1 упражнение без предметов						9	8,5	8

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы	Баллы за 4 спортивные дисциплины	34	32,5
	Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор	25,5	24	22,5
	Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор				15
	Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор					7	6,5	6
Групповое упражнение	Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики	12	10,5	9,5	8,5	8	7

1. МС присваивается:

1.1 В спортивной дисциплине «многоборье» при обязательном участии не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

1.2 В спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

1.3 В спортивных дисциплинах «многоборье», «групповое упражнение — многоборье» при участии представителей из не менее 22 субъектов Российской Федерации, только для других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1 Один раз на чемпионате России (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места) или Кубке России.

2.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов – женщин (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места).

2.3 Дважды в течение текущего года: один раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и один раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15) при судействе спортивных соревнований спортивными судьями, имеющими не ниже квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории». Норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

3. КМС присваивается:

3.1 В спортивной дисциплине «многоборье» – при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС (за исключением чемпионата субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) и первенства субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)).

3.2 По сумме баллов за выступление в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

3.3 В спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» – при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов, имеющих КМС (за исключением чемпионата субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) и первенства субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)).

3.4 В спортивной дисциплине «групповое упражнение» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

4. Норма КМС должна быть выполнена:

4.1 Один раз на чемпионате России, или Кубке России, или на первенстве России среди юниорок (13-15 лет), или на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, или на первенстве федерального округа, двух и более федеральных округов, первенствах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга среди юниорок (13-15 лет).

4.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации в возрастной группе юниорки (13-15 лет).

4.3 Дважды в течение текущего года: на двух разных всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин или среди юниорок (13-15 лет) или один раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин или среди юниорок (13-15 лет) и один раз – на чемпионате субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) или на первенстве субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) среди юниорок (13-15 лет). Норма КМС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

4.4 Один раз на первенстве России среди юношей (13-15 лет), при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

5. Норма I спортивного разряда должна быть выполнена:

5.1 Один раз на первенстве России.

5.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации в возрастной группе девочки (11-12 лет).

5.3 Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма может быть выполнена дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.

5.4 Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма должна быть выполнена дважды по сумме баллов на выбор в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей (11-12 лет), или дважды в групповом упражнении среди юношей (11-12 лет).

6. Норма II, III спортивных разрядов, I, II, III юношеских спортивных разрядов должна быть выполнена один раз на спортивных соревнованиях любого статуса.

Статус спортивных соревнований	Спортивная дисциплина	Пол, возраст	Требование: занять место
Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-6
Чемпионат мира, всемирные игры	Многоборье, групповое упражнение — многоборье	Женщины	1-5
	Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента, групповое упражнение — один предмет, групповое упражнение — два предмета	Женщины	1-3
	Многоборье — командные соревнования	Женщины	1-3
Кубок мира (сумма этапов)	Многоборье, групповое упражнение — многоборье	Женщины	1-3
Кубок мира (сумма этапов)	Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента, групповое упражнение — один предмет, групповое упражнение — два предмета	Женщины	1-2
Чемпионат Европы, Европейские игры	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-3
Первенство Мира	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Юношеские Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Всемирная универсиада	Все спортивные дисциплины	Девушки (17-28 лет)	1-3
Первенство Европы	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-3
	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3*

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Художественная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Звания и разряды по художественной гимнастике присваиваются спортсменам за выполнение установленных норм и требований на официальных спортивных соревнованиях в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК).

Спортивные звания и разряды по художественной гимнастике присваиваются спортсменам по возрастным группам:

без ограничения верхней границы возраста — женщины;
с ограничением верхней границы возраста — юниорки, девушки, девочки.

Минимальный возраст гимнастки для получения разряда — 6 лет.

Спортивные звания:

мастер спорта России международного класса (МСМК) — с 16 лет;
мастер спорта России (МС) — с 16 лет.

Спортивные разряды:

кандидат в мастера спорта (КМС) — с 13 лет;
первый разряд (I) — с 11 лет;
второй разряд (II) — с 10 лет;
третий разряд (III) — с 9 лет;
первый юношеский (I юношеский) — с 8 лет;
второй юношеский (II юношеский) — с 7 лет;
третий юношеский (III юношеский) — с 6 лет.

Все достижения, звания и разряды гимнастки фиксируются в зачетной квалификационной книжке.

Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.

МСМК присваивается:

за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде;
если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.

Мастер спорта России присваивается:

за выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнасток, имеющих МС и (или) МСМК;
за выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток МС и (или) МСМК.

Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

один раз на чемпионате России или Кубке России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при судействе соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 15;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

KMC присваивается за выполнение нормы:

в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.

Норма KMC должна быть выполнена:

один раз на первенстве России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

Разряды в художественной гимнастике по новым правилам

Звание мастера спорта международного класса (МСМК), мастера спорта (МС) присваиваются Министерством спорта Российской Федерации. Срок действия — пожизненно.

Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 3 года.

Первый спортивный разряд присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.

Второй, третий спортивный разряд присваивается органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.

Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд присваивается физкультурно-спортивной организацией. Срок действия — 2 года.

По окончанию срока действия разряда спортсмен подтверждает его или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.

женщины (сениорки) — 15 лет и старше;
девушки — 17-25 лет;
юниорки — 13-15 лет
девочки — 11-12; 10; 9; 8; 7; 6-7; 6 лет.

Соревнования по художественной гимнастике проводятся по спортивным дисциплинам:

скакалка;
обруч;
мяч;
булавы;
лента;
многоборье — командные соревнования;
многоборье;
групповое упражнение — многоборье;
групповое упражнение — один предмет, два предмета.

Индивидуальные упражнения:

квалификационные соревнования с командным рейтингом;
соревнования многоборья — 4 предмета;
финалы в отдельных видах — 4 предмета.

Программа для индивидуальных упражнений среди женщин и юниорок, как правило, состоит из 4 упражнений: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Соревнования среди спортсменок 11-12 лет (девочки) проводятся по четырем упражнениям: без предмета и три предмета на выбор (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Групповые упражнения:

многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
финалы (5 / 3 + 2).

Основная (многоборье) программа для групповых упражнений женщин (сениорок) состоит из 2 упражнений: упражнение с одним типом предметов (5) и упражнение с двумя разными типами предметов (3 + 2).

Программа для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов. В групповых упражнениях среди спортсменок группы, имеющие первый спортивный разряд и ниже, выполняют два упражнения: без предмета и с одним одинаковым предметом на выбор (с 5 скакалками, с 5 обручами, с 5 мячами, с 5 парами булав, с 5 лентами).

Обязательная программа – это обязанность гимнастки выполнить обязательные элементы в процессе своего выступления. Определение обязательных элементов закреплено в правилах по гимнастике. Кроме того, там прописано наибольшее и наименьшее количество обязательных элементов для каждого разряда. Количество и сложность обязательных элементов увеличивается с получением каждого нового разряда.

Система оценивания, как и правила гимнастики, постоянно видоизменяются. Судьи воспроизводили оценку по 10 — бальной, 20 – бальной и 30 – бальной шкале, однако вот уже как три года международная федерация гимнастики остановила свой выбор на 20 – бальной шкале оценивания.

Правила FIG для индивидуальных упражнений по гимнастике установили новые требования к судейским бригадам. Данный факт также влияет на постановку программы тренером.

Оценку за артистизм выставляет бригада судей под названием «Исполнение» или бригада E. В бригаду входят шесть человек, которые распределены на две подгруппы:

судьи Е1 и Е2;
судьи Е3, Е4, Е5, Е6.

Судьи первой подгруппы E оценивают артистизм, во время выступления оценка производится по отдельности, после выступления они производят совместную сбавку баллов за артистизм.

Судьи второй подгруппы производят оценку технических ошибок и совершают сбавку баллов за технику. Судьи второй подгруппы работают независимо друг от друга.

Эмоции в гимнастике очень важны, при подготовке к соревнованиям их тренируют не менее чем технические элементы. Таким образом, артистизм спортсменок оценивают на ровне с их техническим выступлением. Данный факт является отличительной чертой рассматриваемого вида спорта. В отличие от художественной гимнастики разряды в спортивной гимнастике зарабатываются только техническим оснащением спортсменки.

Впервые приводить ребенка на занятия можно с трех лет. В возрасте четырех-пяти лет тренер может впервые выпустить девочку на соревнования., при условии, что тренер видит достаточную подготовку юной гимнастки. В этом возрасте девочки выходят на ковер большими группами и оценивают их номинально. Существуют также специальные выступления для младших возрастов (до 6 лет), в котором оценки не присуждаются. В этот момент тренер производит оценку морального состояния ребенка, смотрит как девочка реагирует на публичное выступление. Первые соревнования для ребенка – это стресс. Не стоит переживать, если в этом возрасте ребенок не готов выступать перед публикой, квалицированный тренер сможет помочь в будущем с «боязнью сцены».

Наименьший возраст для получения самого низкого 3 юношеского 6 лет. В этом возрасте юные спортсменки обязаны отработать на выступлении всего одно упражнение и набрать восемь баллов. Упражнение следует выбрать б/п. Присвоение третьего юношеского разряда производиться на любых состязаниях и не требует доказательства в будущем.

Следующий разряд гимнастка сможет заработать уже на следующий год, однако необходимо будет набрать восемь с половиной баллов. Спустя год юная гимнастка сможет выполнить первый юношеский разряд. Для этого необходимо выполнить одно упражнение б/п и одно с предметом. При этом спортсменка должна заработать 19, 5 баллов по сумме упражнений.

В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.

В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.

С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:

1 раз на Чемпионате РФ;
2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.

В коллегии судей обязательно должны принимать участия республиканские судьи, а в чемпионате участвовать более 5 команд.

Начиная с первого взрослого разряда гимнастки обязаны подтверждать свои звания на других международных спортивных соревнованиях с таким же статусом 2 раза в последующий год.

Старшие звания начинаются с КМС. Присвоение КМС начинается с 13 лет, однако минимальному числу девочек удается достичь звания в таком юном возрасте. Чтобы получить КМС необходимо заработать 58 баллов за исполнение четырех упражнений со снарядами на чемпионате, в котором принимают участие более 20 гимнасток по разряду КМС. После чего нужно подтвердить свое звание. В год получения гимнастического звания нужно подтвердить его:

На всероссийском чемпионате;
На первенстве субъекта РФ.

В судействе должны присутствовать один судья всероссийской категории, а остальные должны быть выше первой категории.

судьи Е1 и Е2;
судьи Е3, Е4, Е5, Е6.

1 раз на Чемпионате РФ;
2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.

На всероссийском чемпионате;
На первенстве субъекта РФ.

20:39 #Вторник. Флаг ОКР для лыжников, рижский «пузырь», Россия — Закавказье — 10:0

15:36 Россия стартовала на Кубке ATP с победы над Аргентиной

21:51 ЦСКА — в 1/4 финала женской гандбольной Лиги чемпионов

МСМК присваивается:

за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде;
если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.

Мастер спорта России присваивается:

за выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнасток, имеющих МС и (или) МСМК;
за выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток МС и (или) МСМК.

Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

один раз на чемпионате России или Кубке России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при судействе соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 15;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

KMC присваивается за выполнение нормы:

в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.

Норма KMC должна быть выполнена:

один раз на первенстве России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

Индивидуальные упражнения:

квалификационные соревнования с командным рейтингом;
соревнования многоборья — 4 предмета;
финалы в отдельных видах — 4 предмета.

Групповые упражнения:

многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
финалы (5 / 3 + 2).

Фото 17678

Фото 63183

26598

Фото 64722

Фото Видео 36169

Фото 34330

Фото Видео 28812

Внимание! В связи со сложившейся в мире эпидемиологической ситуацией, действие всех международных правил соревнований по эстетической гимнастике продлено до 31 декабря 2021 года.Соревнования по виду спорта «эстетическая гимнастика» проводятся в соответствии с прилагаемыми Правилами, Правилами, утвержденными Международной федерацией эстетической групповой гимнастики (IFAGG), а также Положениями и Регламентами об их проведении. Соревнования (турниры) среди детей младшей возрастной категории 6-8 лет проводятся по Правилам, утвержденным ВФЭГ (в официальных спортивных соревнованиях дети возрастной категории 6-8 лет участия не принимают). Правила соревнований для неофициальной возрастной категории 6-8 лет предоставляются офисом ВФЭГ по запросу.

Сегодня во Дворце гимнастики в Москве прошли соревнования в многоборье 1 разряда и по программе КМС.

Весь пьедестал почета в соревнованиях спортсменок младшего возраста заняли гимнастки из Москвы:

1.Александра Борисова(Москва)
2.Алиса Черняева(Москва)
3.Алиса Белякова(Москва)

Среди участниц соревнований в многоборье по программе КМС медалистами стали:

1.Анна Попова(Москва)
2.Мария Борисова(Санкт-Петербург)
3.Владислава Шаронова(Ивановская область)

Поздравляем победительниц и призеров, а также тренеров, подготовивших спортсменок!

Заключительным днем соревнований станет 31 января, когда будут разыграны награды в отдельных видах многоборья КМС.

Чтобы получить разряд в художественной гимнастике, их обязан знать не только тренер, а и сама спортсменка. Со временем девочки постепенно осваивают нужные им требования к упражнениям и при защите званий не задаются такими вопросами. Для тех, кто желает ознакомиться с правилами в полном объеме и сразу, предлагается специальное издание «Правила по художественной гимнастике». Расписаны они там на 250 страниц, а если учесть, что некоторые могут меняться каждые несколько лет, то просто для интереса читать их вряд ли кто захочет. Новичкам достаточно знать, что каждый элемент имеет свою «цену» в баллах. Наиболее простые, даже при идеальном исполнении, не могут принести спортсменке больше 0,1 балла, а вот при включении в программу сложного упражнения можно получить целый балл.

Все разряды в художественной гимнастике присваивают девочкам только за выполнение обязательных элементов в программе и набор определенного количества баллов за выступление. Несмотря на это, выступления всех известных чемпионок совершенно не похожи друг на друга. Это связано с тем, что тренер учитывает и индивидуальные особенности каждой гимнастки, составляя программу, способную показать максимум ее возможностей и при этом не делать акцент на слабых сторонах.

1. Обзор Трудности 13

2. Трудность тела (BD) 13

3. Фундаментальные и нефундаментальные технические группы предметов 15

4. Комбинации танцевальных шагов (S) 23

5. Динамические элементы с вращением (R) 24

6. Трудность предмета (AD) 27

7. Оценка Трудности (D) 30

8. Прыжки 31

9. Равновесия 37

10. Вращения 45

В программе художественной гимнастики два вида соревнований: Индивидуальные Соревнования и Соревнования в Групповых Упражнениях.

– – –

Программа предметов ФИЖ на текущий год определяет предметы, требуемые для каждого упражнения (см. Приложение).

Для уточнения деталей, касающихся официальных соревнований ФИЖ, обращайтесь к Техническому Регламенту (Раздел 1 и Раздел 3).

– – –

1.3.1. Основная (Многоборье) Программа для групповых упражнений Сениорок (см. Программу предметов

ФИЖ для групповых упражнений Сениорок) состоит из 2 упражнений:

упражнение с одним типом предметов (5) упражнение с двумя разными типами предметов (3+2) 1.3.2. Программа ФИЖ для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов (см. в Приложении Программу ФИЖ по предметам для групп юниорок).

Правила определения окончательной оценки одинаковы для всех видов соревнований (Индивидуальные Квалификационные соревнования с командным рейтингом, Многоборье, Финалы в отдельных видах многоборья, Соревнования для Групповых упражнений, Финалы в отдельных видах по Групповым упражнениям).

– – –

2.4. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРНИРЫ 2.4.1. Каждой судейской бригаде помогает Судья-координатор (см. п. 2.1.2.2.).

2.4.2. Турнир, в котором более 50% судей представляют страну-организатора, не засчитывается для оценки работы судей.

2.4.3. Состав Бригады судей – 4 судьи Трудности D + минимум 4 судьи Исполнения Е

2.5. ИНСТРУКТАЖ И СОВЕЩАНИЯ СУДЕЙ Перед каждым официальным Чемпионатом ФИЖ Технический Комитет должен провести совещание, чтобы проинформировать участвующих судей об организации судейства.

Перед всеми другими Чемпионатами или турнирами такое же совещание должен провести Оргкомитет.

4.2.1. Разрешается размещение вокруг площадки запасных предметов (в соответствии с программой предметов в Индивидуальных и Групповых упражнениях на каждый год).

4.2.2. Оргкомитет должен разместить комплект одинаковых предметов (полный комплект предметов, необходимых Индивидуальным гимнасткам или Группе в соревнованиях) вдоль двух из четырех сторон ковра для использования любой гимнасткой (не использую линии входа и выхода на ковер). Длина запасной скакалки – минимум 2 м.

– – –

4.2.3. Гимнастка может использовать только тот запасной предмет, который был размещен рядом с площадкой до начала упражнения.

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за использование запасного предмета, не размещенного ранее за линией.

4.2.4. Гимнастка может использовать максимум запасных предметов, размещенных Оргкомитетом за линией

– например, 2 обруча (со сбавками). Оба обруча могут быть использованы в одном упражнении (см. рис.

выше).

4.2.5. Если перед тем, как начинать упражнение, гимнастка решает, что ее предмет не пригоден для начала упражнения (например, узел на ленте), она может взять запасной предмет.

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за слишком длительные приготовления предметов, что задерживает соревнования.

4.2.6. Разрешается использование запасного предмета, если при падении предмет выходит за пределы площадки или становится непригодным (большой узел):

Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла за потерю предмета с выходом его за пределы площадки, независимо от расстояния между гимнасткой и запасным предметом / или за непригодный предмет Сбавка Судьи-Координатора: 0.30 балла за выход предмета за пределы площадки 4.2.7.

Если при падении предмет падает и выходит за пределы площадки и его возвращает гимнастке ее тренер или другой член делегации, то производится сбавка:

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за неразрешенный возврат предмета.

Правила по художественной гимнастике 2017-2020 9 май 2016 4.2.8.

Не разрешается использование запасного предмета, если предмет при падении не выходит за пределы площадки:

Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла за потерю предмета.

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за использование запасного предмета.

4.3.1. Если во время упражнения предмет ломается или зацепляется за конструкцию потолка, гимнастке или Группе не разрешается начинать упражнение заново.

4.3.2. Гимнастка или Группа наказываются не за сломанный или зацепившийся за потолок предмет, а только за последующие технические ошибки.

4.3.3. В этом случае гимнастка или Группа могут:

прекратить выполнение упражнения, продолжить упражнение, взяв запасной предмет и выбросив неисправный предмет за пределы площадки (без сбавки).

4.3.4. Не разрешается продолжать упражнение со сломанным предметом ни гимнастке, ни Группе.

если гимнастка или Группа прекращают выполнение упражнения, то упражнение не оценивается;

если гимнастка или Группа продолжают выполнять упражнение со сломанным предметом, то упражнение не оценивается.

4.3.5. Если предмет ломается в конце упражнения (на последнем движении) и гимнастка или Группа заканчивают свое упражнение со сломанным предметом или без предмета, то дается сбавка, как и в случае «Потеря предмета в конце упражнения» (нет контакта).

Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла.

Э.К.: Готовясь к эфиру, я всегда думал, что художественная гимнастика, как и спортивная гимнастика, это те немногие виды спорта — точно не как силовые, — где допинг не применяют. Однако допинг скандалы преследуют и представительниц художественной гимнастики. Тут, как правило, это связано не с какими-то тестостероновыми препаратами — вам мускулатура не нужна, — а с жиросжигателями. Девочки пытаются активно худеть перед соревнованиями. Почему? Они в период подготовки что-то себе наедают? В чём проблема здесь? С диетой проблема?

А.Г.: Могу сказать о себе, о своей команде, с которой я была и готовилась к разным чемпионатам. Это странно будет сейчас звучать, но я за выходные могла поправиться на три с половиной килограмма. В воскресенье я поправилась, в понедельник пришла к вечеру, то есть отпахала, и всё. У меня к вечеру был уже практически такой вес, с которым я ушла в субботу.

Могу сказать за свою команду: у нас не принимались никакие препараты жиросжигающие. Единственное — мы в бане вес сгоняли, как многие другие спортсмены, потом просто приходили к жёстким диетам на воде Анна Гавриленко

Мне кажется, что всё это ерунда — заниматься подобными вещами. Мне кажется, что это наносит вред организму. А при колоссальных нагрузках, грамотном и правильном питании можно вполне удерживать вес. К тому же продукты у нас на учебно-тренировочной базе прекрасные, можно подобрать питание. И ни к чему это всё.

Э.К.: Сколько ты весишь? Соревновательный вес?

А.Г.: На Олимпиаде я весила 54 кг при росте 174 см.

Э.К.: Мамочки, минус 20 кг!

А.Г.: Это нормально было.

Э.К.: Для гимнасток, наверное, да.

А.Г.: Я не была мегахудая какая-то. Я похудела к Олимпиаде на два килограмма, до этого я работала в 56 кг. Перед Олимпиадой взяла себя в руки, потому что у меня была травма сильная очень. Какое-то время я не стояла в команде и поняла, что если я сейчас ещё и поднаем, то мне в неё больше не вернуться. Поэтому я решила похудеть, чтобы войти в команду в хорошем внешнем виде.

Э.К.: Так чем вас кормят?

А.Г.: В принципе, нас не ограничивают. Всё-таки мы уже в Олимпийскую сборную попадаем достаточно в осознанном возрасте. Там 16, 17, 18 лет и больше.

Есть всё: салаты, супы, если про обед говорить, мясо. Каждый подбирает себе питание сам Анна Гавриленко

Э.К.: Но нет такого, что порция маленькая? Например, горсть, с ладошку?

А.Г.: Нет, у нас вообще шведский стол. Но каждый, естественно, сам регулирует питание. Например, у нас некоторые девчонки на завтрак не ходили, зато они обедали и ужинали. Скудно, понятное дело. Всё на базе есть. С нами же и другие спортсмены тренируются, поэтому питание подобрано подо всех. Тут уже каждый сам выбирает.

Э.К.: Мы перейдём к детско-юношескому спорту. Например, у меня дочка растёт. Я сам, как спортсмен, хотел бы спортивную карьеру ребёнку. Хотя, честно говоря, понимаю, что можно пожалеть по многим причинам, об этом чуть попозже поговорим. Во сколько лет лучше всего отдавать девочек в гимнастику и можно ли предопределить её результаты — получится у неё или нет? Спортивный отбор?

А.Г.: На самом деле вопрос очень актуальный. Практически каждый родитель, когда приходит заниматься, тренеру задаёт этот вопрос. Скажу как есть. Сейчас гимнастика немножко изменилась. Если раньше можно было в спорт прийти в шесть лет и успеть, то сейчас прийти в шесть лет и успеть будет очень тяжело. Либо этот ребёнок должен быть очень талантливым, и вообще всё должно совпасть: и тренер, и всё-всё.

Сейчас лучше девочек отдавать в три-четыре года для занятий Анна Гавриленко

Первый год идёт в игровой форме, вводный, с элементами растяжки, координации, какой-то танцевальной подготовки, хореографии. Со второго года уже всё начнётся посерьёзнее. А предугадать, сможет ли ребёнок стать чемпионом в четыре года, в пять лет или в шесть, — практически невозможно. Я поняла для себя, что всё должно совпасть. Когда я тренировалась, очень много было талантливых девочек, которые остались без медали чемпионата Европы, без медали чемпионки мира и без Олимпийских игр. Но они были не менее талантливые, чем я, не менее трудолюбивые. Но как-то так всё совпало, что я стала, допустим, олимпийской чемпионкой, а у моей подруги по команде, которая вроде бы тоже была во всём хороша, не срослось. Либо травма могла подвести, либо ещё что-то. В 12 лет, мне кажется, уже видно результат — способен ли ребёнок пойти именно в спорт высших достижений. 12—13 лет — это уже такой возраст, когда ребёнок начинает принимать участие в крупных чемпионатах в России. И если он на них попадает, то это уже о многом говорит. Не обязательно занимать какие-то места высокие — первое, второе, третье, входить в десятку. Я на чемпионате России вообще заняла 37-е место из 45.

Э.К.: Дорогой ли это вид спорта? Не такой, как большой теннис, не разоришься?

А.Г.: Я считаю, что это дорогой вид спорта, потому что у нас есть и купальники, костюмы наши, в которых гимнастки выступают и маленькие гимнасточки, и, конечно, родители хотят, чтобы девочка смотрелась очень хорошо.

Купальники сейчас действительно очень дорогие. Они, как правило, с камнями Swarovski, с трудной швейной работой Анна Гавриленко

Предметы хорошие тоже стоят немало.

Э.К.: А что школа предоставляет на первых этапах? Предоставляет ли вообще?

А.Г.: Школа не предоставляет предметы. Предметы предоставляют уже только тогда, когда гимнастка попадает в сборную России. То есть уже непосредственно федерация выделяет какие-то ресурсы на предметы.

Э.К.: А сама школа сколько может стоить? Хотя бы по центральным регионам?

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Многоборье	Баллы за 4 упражнения с предметами	66	58
	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор	50	46
	Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор	33
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор	19,5
	Баллы за 1 упражнение без предметов	8,5	8
Групповое упражнение — многоборье	Баллы за 2 упражнения с предметами	32	28	25
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение с предметами и 1 упражнение без предметов	22	20
	Баллы за 1 упражнение без предметов	9	8,5	8

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы	Баллы за 4 спортивные дисциплины	34	32,5
	Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор	25,5	24	22,5
	Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор	15
	Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор	7	6,5	6
Групповое упражнение	Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики	12	10,5	9,5	8,5	8	7

1. МС присваивается:

1.1 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК.

1.2 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» — при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов МС и (или) МСМК.

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1 Один раз на чемпионате России или Кубке России.

2.2 Дважды в течение текущего года: первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15) при судействе спортивных соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.

3. КМС присваивается:

3.1 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.

3.2 За выполнение нормы по сумме баллов за выступление в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

3.3 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» — при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.

3.4 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

4. Норма КМС должна быть выполнена:

4.1 Один раз на первенстве России.

4.2 Дважды в течение текущего года: 1 раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок и 2 раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе спортивных соревнований одним спортивным судьей, имеющим квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории», и остальными спортивными судьями, имеющими квалификационную категорию спортивного судьи не ниже «спортивный судья первой категории». Норма КМС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.

4.3 Один раз на первенстве России среди юношей (13-15 лет), при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

5. Норма I спортивного разряда должна быть выполнена:

5.1 Один раз на первенстве России.

5.2 Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма может быть выполнена дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.

5.3 Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма должна быть выполнена дважды по сумме баллов на выбор в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди мальчиков (11-12 лет), или дважды в групповом упражнении среди мальчиков (11-12 лет).

7.1 Для присвоения МС и КМС обязательно выполнение упражнений только с предметами.

7.2 Для присвоения I, II, III спортивных разрядов, I, II, III юношеских спортивных разрядов обязательно выполнение одного упражнения без предмета, остальных — с предметами.

8. Первенство России и всероссийские спортивные соревнования включенные в ЕКП, проводятся в возрастных категориях: юниорки (13-15 лет), девочки (11-12 лет).

8.1 Первенство России и всероссийские спортивные соревнования включенные в ЕКП, проводятся в возрастных категориях: юноши (13-15 лет), мальчики (11-12 лет).

9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Правила присвоения спортивных разрядов в художественной гимнастике

Статус спортивных соревнований	Спортивная дисциплина	Пол, возраст	Требование: занять место
Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-6
Чемпионат мира, всемирные игры	Многоборье, групповое упражнение — многоборье	Женщины	1-5
	Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента, групповое упражнение — один предмет, групповое упражнение — два предмета	Женщины	1-3
	Многоборье — командные соревнования	Женщины	1-3
Кубок мира (сумма этапов)	Многоборье, групповое упражнение — многоборье	Женщины	1-3
Кубок мира (сумма этапов)	Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента, групповое упражнение — один предмет, групповое упражнение — два предмета	Женщины	1-2
Чемпионат Европы, Европейские игры	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-3
Юношеские Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Всемирная универсиада	Все спортивные дисциплины	Девушки (17-28 лет)	1-3
Первенство Европы	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-3
	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3*

Несмотря на индивидуальность учета способностей каждой спортсменки, отступать от правил запрещено, а, значит, в выступлении должны присутствовать и обязательные элементы. Их максимальное и минимальное количество и определение также прописаны в правилах этого спорта. Так, к примеру, чтобы получить первый взрослый разряд по художественной гимнастике, необходимо составить программу из 10 обязательных элементов. Среди них должны быть одна связка двух трудностей тела, 1 трудность ротации, 1 мультипл трудность ротации, 2 изолированные волны и 2 преакробатических элемента в начале или конце сложного элемента. Также необходимо в выступлении сделать минимум 8 секунд танцевальных дорожек. В программе мастеров спорта обязательных элементов в выступлении уже 12, и сложность их увеличена.

Что касается работы с предметами, обязательно должны присутствовать риски потери, когда предмет подбрасывается в воздух и гимнастка в это время выполняет вращательные движения. Дополнительные баллы тут можно получить при ловле снаряда без зрительного контроля.

О НОВОЙ ЕВСК с 2022 г. ИЗМЕНЕНИЯ

Вторая бригада судей, оценивающая внешний вид и исполнение номера, определяется буквами Е и состоит уже из 6 человек, как и в спортивной гимнастике. Баллы судьи ставят за технические ошибки, артистизм и общую красоту тела. Общая оценка также выводится из среднего и не может превышать 10 баллов. Таким образом, максимальный балл за все выступление не может превышать 20.

Получить 3 юношеский разряд в художественной гимнастике девочки могут только с 6 лет, но начинают заниматься многие раньше. На самом деле прийти в этот спорт можно и с трех, и с семи лет. Первые реальные достижения у детей будут проявляться в одинаковом возрасте. Это связано с тем, что чувствовать собственное тело и уметь двигаться под музыку дети начинают только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого момента — просто некая физическая подготовка, и зацикливаться на определенных достижениях в это время не стоит никому. Опытные же тренеры уверенно заявляют, что действительное осознание собственного тела и грамотная работа с предметом начинается только в подростковом возрасте, когда девочки уже давно имеют разряды по художественной гимнастике по возрастанию и дошли до защиты МС. Конечно, это касается лишь единиц, которые не отсеялись из спорта к этому возрасту.

Получить в 12 лет звание КМС не только почетно, но и сложно. Получить при этом нужно 76 баллов по программе международного четырехборья, соревнуясь минимум с пятью командами, уже имеющими такое звание на турнирах 1, 2 или 3 группы либо дважды на соревнованиях 4 группы.

Для получения МС нужно набрать уже 96 баллов на соревнованиях только 1 группы. С достижением этой цели многие бросают спорт, поскольку получают возможность работать тренерами самостоятельно.

Итак, многим теперь понятно, как дают разряды в художественной гимнастике и что для этого нужно делать. Важно не требовать от юной спортсменки высоких результатов в самом начале ее тренировок. С возрастом она может раскрыться сама, осознав собственные способности.

МС выполняется с 16 лет, КМС – с 13 лет, I спортивный разряд – с 11 лет,

II спортивный разряд – с 10 лет, III спортивный разряд – с 9 лет,

Iюношеский спортивный разряд – с 8 лет, IIюношеский спортивный разряд – с 7 лет, III юношеский спортивный разряд – с 6 лет.

р-д	многоборье	норматив	Групповое упражнение	норматив
МС	Баллы за 4 упражнения с предметами	66,0	Баллы за 2 упражнения с предметами	32,0
КМС	Баллы за 4 упражнения с предметами	58,0	Баллы за 2 упражнения с предметами	28,0
I	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор	50,0	Баллы за 2 упражнения с предметами	25,0
II	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор	46,0	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнения с предметом	22,0
III	Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор	33,0	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнения с предметом на выбор	20,0
I юн	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор	19,5	Баллы за 1 упражнение без предмета	9,0
II юн	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,5	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,5
III юн	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,0	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,0

Иные условия

1. МС присваивается:

1.1. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК.

1.2. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение»- многоборье при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов МС и (или) МСМК.

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1. Один раз на чемпионате России или Кубке России.

2.2. Дважды в течение текущего года: первый раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и второй раз – на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15). Норма МС должна быть выполнена дважды: в многоборье или дважды в групповом упражнении-многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении-многоборье.

3. КМС присваивается:

3.1. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.

3.2. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение»- многоборье при участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов КМС.

4. Норма КМС должна быть выполнена:

4.1. Один раз на первенстве России.

4.2. Дважды в течение текущего года: первый раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок и второй раз – на первенстве субъекта Российской Федерации. Норма КМС должна быть выполнена дважды: в многоборье или дважды в групповом упражнении-многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении-многоборье.

5. Норма 1 спортивного разряда должна быть выполнена:

5.1. Один раз на первенстве России.

5.2. Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма должна быть выполнена дважды: в многоборье или дважды в групповом упражнении-многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении-многоборье.

6. Норма 2, 3 спортивных разрядов, 1,2,3 юношеских спортивных разрядов должна быть выполнена:

6.1. Один раз на спортивных соревнованиях любого статуса.

Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Объявлен набор в группы для занятий физической культурой для людей среднего и старшего возраста
Объявлен набор девочек 4-8 лет в спортивно-оздоровительные группы по художественной гимнастике
Объявлен дополнительный набор на программу спортивной подготовки на бюджетной основе
Объявлен дополнительный набор в группы начальной подготовки по квоте на программу спортивной подготовки
Результаты рейтинга спортсменов на 1 июля 2021 года
Первенство ГБУ АО «СШОР им. Л.А. Тихомировой»
Протоколы классификационных соревнований «Зимняя сказка»
Итоги отбора на спортивную подготовку
Объявляется набор в группы спортивной подготовки для гимнасток 2013 года рождения и старше
Сводные протоколы просмотра и тестирования спортсменов ГБУ АО «СШОР им. Л.А. Тихомировой»
Протокол заседания приемной комиссии со списками зачисленных
Объявление о дополнительном наборе
Объявлен набор детей 2011 года рождения и младше
Приказ о переводе спортсменов на следующий этап подготовки
План воспитательной работы на 2020г.
План работы ГБУ АО СШОР им. Л.А. Тихомировой на 2020г.
Сводный план комплектования на 2020г.
2 августа в одну минуту стартует вся страна: от Калининграда до Камчатки, 85 городов, 11 часовых поясов и 150 000 участников. Это мировой беговой рекорд!
Список спортсменов, зачисленных на спортивную подготовку с 1 января 2020 года
Сводный протокол просмотра и тестирования спортсменов для поступления на спортивную подготовку
Приказ о зачислении в СОГ на бесплатной основе и зачислении на спортивную подготовку
Открыта Школа грантового менеджмента
Рейтинг спортсменов СШОР им. Л.А. Тихомировой на 1 июля 2019 года
Протоколы результатов зачисления на бюджет
Контрольно — переводные нормативы ОФП и СФП
Результаты конкурса в группы СП

Режим питания гимнасток
Для родителей юных гимнасток
Аптечка в гимнастике
Немного о нашей школе
О тандеме тренера и родителей
Основная информация о предметах

МСМК присваивается:

за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде;
если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.

Мастер спорта России присваивается:

за выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнасток, имеющих МС и (или) МСМК;
за выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток МС и (или) МСМК.

Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

один раз на чемпионате России или Кубке России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при судействе соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 15;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

KMC присваивается за выполнение нормы:

в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;

Норма KMC должна быть выполнена:

один раз на первенстве России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

Норма I спортивного разряда должна быть выполнена гимнасткой:

один раз на первенстве России;
два раза в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования в спортивных дисциплинах: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

Норма II, III спортивных разрядов, I, II, III юношеских спортивных разрядов должна быть выполнена один раз на спортивных соревнованиях любого статуса.

Для присвоения спортивных разрядов гимнастка обязательно выполняет одно упражнения без предмета, остальные — с предметами.

Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста.

женщины (сениорки) — 15 лет и старше;
девушки — 17-25 лет;
юниорки — 13-15 лет
девочки — 11-12; 10; 9; 8; 7; 6-7; 6 лет.

Соревнования по художественной гимнастике проводятся по спортивным дисциплинам:

скакалка;
обруч;
мяч;
булавы;
лента;
многоборье — командные соревнования;
многоборье;
групповое упражнение — многоборье;
групповое упражнение — один предмет, два предмета.

Индивидуальные упражнения:

квалификационные соревнования с командным рейтингом;
соревнования многоборья — 4 предмета;
финалы в отдельных видах — 4 предмета.

Групповые упражнения:

многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
финалы (5 / 3 + 2).

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Многоборье	Баллы за 4 упражнения с предметами	66	58
	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор			50	46
	Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор					33
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор						19,5
	Баллы за 1 упражнение без предметов							8,5	8
Групповое упражнение — многоборье	Баллы за 2 упражнения с предметами	32	28	25
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение с предметами и 1 упражнение без предметов				22	20
	Баллы за 1 упражнение без предметов						9	8,5	8

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы	Баллы за 4 спортивные дисциплины	34	32,5
	Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор	25,5	24	22,5
	Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор				15
	Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор					7	6,5	6
Групповое упражнение	Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики	12	10,5	9,5	8,5	8	7

1. МС присваивается:

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1 Один раз на чемпионате России или Кубке России.

Правила по художественной гимнастике 2021-2024 на русском языке

Статус спортивных соревнований	Спортивная дисциплина	Пол, возраст	Требование: занять место
Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-6
Чемпионат мира, всемирные игры	Многоборье, групповое упражнение — многоборье	Женщины	1-5
	Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента, групповое упражнение — один предмет, групповое упражнение — два предмета	Женщины	1-3
	Многоборье — командные соревнования	Женщины	1-3
Кубок мира (сумма этапов)	Многоборье, групповое упражнение — многоборье	Женщины	1-3
Кубок мира (сумма этапов)	Скакалка, обруч, мяч, булавы, лента, групповое упражнение — один предмет, групповое упражнение — два предмета	Женщины	1-2
Чемпионат Европы, Европейские игры	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-3
Юношеские Олимпийские игры	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Всемирная универсиада	Все спортивные дисциплины	Девушки (17-28 лет)	1-3
Первенство Европы	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Все спортивные дисциплины	Женщины	1-3
	Все спортивные дисциплины	Юниорки (13-15 лет)	1-3*

(спортивная дисциплина — многоборье)

МС	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
МС	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
74 балла	71 балл	107 баллов	94 балла	48 баллов	48 баллов	48 баллов	48 баллов

Детский спорт
Футбол
Бадминтон
Баскетбол
Бег
Боевые искусства
Велоспорт
Верховая езда
Волейбол
Водное поло
Гандбол
Гимнастика
- Худ. гимнастика
- Спорт. гимнастика
- Обучение
- Видео
Гольф
Керлинг
Легкая атлетика
Лыжный спорт
Парусный спорт
Плаванье
Регби
Танцы
Теннис
Фехтование
Фигурное катание
Хоккей
Экстрим
Другие
Секции
Форум
Скейтбординг

Построения и перестроения
Основные средства гимнастики
Как сесть на шпагат
Место и значение гимнастики в физическом воспитании
Методы и методические приемы обучения гимнастическим упражнениям

Чемпионат Европы 2018 — золото (команда, юниоры+группы), золото (мяч, лента).

Чемпионат мира среди юниоров 2019 — золото (команда, группы+инидвидуально), золото (мяч, булавы).

Гран-при Тарту 2020 — серебро (многоборье), серебро (булавы, лента).

Чемпионат России 2020 — серебро (многоборье), золото (команда Москвы).

Первенство России 2016 по 1 разряду — золото (многоборье).
Первенство России 2017 по КМС — золото (команда, многоборье), золото (лента), бронза (обруч).
Первенство России 2018 — золото (многоборье, КМС), золото (обруч, мяч, лента), серебро (булавы).
Первенство России 2019 — (многоборье, КМС), золото (скакалка).

Первенство Москвы 2016 по 1 разряду — золото (многоборье).
Первенство Москвы 2017 по КМС — золото (многоборье).
Первенство Москвы 2018 — серебро (команда СШОР МГФСО), золото (многоборье, КМС).

ВС «Юные гимнастки» 2016 — золото (многоборье).
ВС «Надежды России» 2018 (2004-05 г.р.) — золото (многоборье).

Российско-Китайские игры 2017 — золото (многоборье), бронза (обруч), серебро (булавы), бронза (лента).

Гран-при Москва 2020 — бронза (многоборье), бронза (мяч).

МТ «Alina Cup» 2017 среди юниоров — золото (многоборье).
МТ Лиссабон 2017 среди юниоров — золото (многоборье), золото (обруч, мяч, булавы), серебро (лента).
МТ юниоров Марбелья 2017 — золото (многоборье, команда), золото (обруч, мяч), серебро (булавы), бронза (лента).
МТ «Happy Caravan» 2017 среди юниоров — золото (мяч и лента).
МТ «Sofia Cup» 2017 среди юниоров — золото (многоборье), золото (обруч, мяч, булавы, лента).
МТ «Alina Cup» 2018 среди юниоров — золото (команда).
МТ «Кубок Дерюгиной» 2018 среди юниоров — серебро (команда).
МТ «Кубок Софии» 2018 среди юниоров — золото (команда), золото (обруч).
МТ «Любляна» 2018 среди юниоров — золото (многоборье), золото (обруч, мяч, булавы, лента).
МТ «AGF Junior Trophy» 2018 — золото (команда), золото (обруч), серебро (лента).
МТ «Гвадалахара» 2018 среди юниоров — золото (команда), золото (мяч, лента).
МТ «Холон» 2018 среди юниоров — золото (команда), золото (лента).
МТ «Хрустальная роза» 2018 среди юниоров — золото (команда), серебро (обруч).
МТ «Happy Caravan» 2018 среди юниоров — золото (многоборье), золото (обруч, мяч, булавы, лента).
МТ «Tart Cup» 2018 среди юниоров — золото (многоборье), золото (обруч, мяч, булавы, лента).
МТ «Кубок Марины Лобач» 2018 среди юниоров — золото (команда).
МТ «Andalucia Cup» 2019 среди юниоров — золото (мяч, булавы).
МТ «Sofia Cup» 2019 среди юниоров — золото (команда), золото (мяч).
МТ «Холон» 2019 среди юниоров — золото (команда).
МТ «Tart Cup» 2019 среди юниоров — золото (команда), золото (мяч).

Прежде чем выбрать школу художественной гимнастики, определитесь: что вы от нее ждете? Если вы видите свою дочь будущей олимпийской чемпионкой, вас привлекают международные соревнования, победы, медали — тогда вам нужно подбирать серьезную школу и опытного тренера. Но помните, что в этом случае впереди не только награды и аплодисменты, но и серьезные регулярные тренировки, немалые нагрузки и огромный труд самого ребенка, его тренера и родителей.

Если у вас нет в планах «золота» международных турниров, можно подбирать школу попроще.

Здесь даже можно «убить трех зайцев»:

во-первых, нагрузок и требований будет поменьше;
во-вторых, в школе или доме культуры вашего района будет меньше оплата, близость к дому тоже немаловажный фактор;
в-третьих, девочка все равно будет участвовать в соревнованиях школьного или районного масштаба, где при хороших результатах на нее обязательно обратят внимание тренеры из школ олимпийского резерва.

«В этом возрасте ребенок занимается не из любви к спорту, а из любви к человеку, с которым он встречается на тренировках». Ирина Винер, главный тренер РФ по художественной гимнастике.

Гимнастика отучила меня депрессировать и думать о том, о чём вообще не нужно думать. Дала мне эту огромную уверенность в собственные силы, когда думаешь «Я смогу» и действительно можешь.

Кажется, я ещё никогда не ощущала свое тело настолько живым, и никогда раньше занятия спортом не приносили столько удовольствия. Даже при моей сидячей работе мышца не успевают «слежаться» между тренировками, и я забыла про вялости и зажимы. На тренировках по-прежнему тяжело, и это хорошо. И столько радости, когда что-то начинает получаться!

ЗАПИШИСЬ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Открыт набор на занятия гимнастикой в залах с начала сентября, оставьте заявочку, администратор свяжется с вами и запишет на конкретное время)

Занятия по начальной подготовке по художественной гимнастике для девочек с 3 до 7 лет в Москве. Тренировки проходят в группах по 8-12 детей, дважды в неделю по часу в вечернее время на буднях.

Программа занятий, главным образом, рассчитана на подготовку девочек к профессиональной секции, общее физическое развитие ребёнка и формирование правильной осанки.

Дети осваивают «базу» упражнений, с которой можно успешно продолжать занятия художественной, спортивной, эстетической гимнастикой, танцами, акробатикой и другими направлениями, где важную роль играет растяжка, гибкость и координация.

Большое спасибо вам и, в особенности, нашему замечательному тренеру Полине! Моя дочь ходит в большим удовольствием, если бы занятие было длиннее, она бы с радостью занималась и дольше. Мы с нетерпением ждем каждого следующего урока. Спасибо!

Общие правила художественной гимнастики диктуют, что упражнения в номерах могут быть выполнены как с предметами, так и без них. Упражнения без предмета выполняют гимнастки только младших возрастов. Одновременно один или два предмета используются в групповых упражнениях.

Длительность каждого выступления ограничена промежутком 75-90 секунд. Музыкальное оформление номера является исключительным выбором тренера и гимнастки.

Все выступления гимнасток проходят под контролем судейских бригад. У них, в свою очередь, имеются свои классификации:

Группа D – здесь оценивается трудность выступления, однако судейская бригада делится на две – по 2 человека в каждой. Бригада D1 наблюдает за общей техникой исполнения упражнений, бригада D2 – за техникой владения предметом.
Группа E – 4 судьи этой бригады оценивают общее исполнение номера. Согласно изменениям правил, теперь в составе этой бригады будет 6 судей. Однако в некоторых видах мировых соревнований допустима другая схема количества судей.

Новые правила по художественной гимнастике вступили в силу в январе 2018 года. Основные поправки коснулись системы подсчета, количества предметов для выступления и сбавок за некоторые промахи. Есть также ряд моментов о музыке и артистизме.

Одно из изменений – возможность выполнять в индивидуальном выступлении под музыку со словами уже 2 упражнения, против прежнего одного. Еще одно изменение для индивидуальных программ – количество используемых элементов допускается от 3 до 9, в то время как ранее нельзя было использовать менее 7 предметов.

В количестве выполняемых элементов тоже имеются поправки. Еще в 2017 году для гимнастки было установлено максимальное количество – 9 элементов, именно они и оценивались судьями.

Теперь же цифра осталась прежней, однако стала сопровождаться приставкой «максимум 9», и оцениваться будут именно более сложные элементы.

Это означает, что если какой-то элемент был выполнен не в полном объеме, гимнастка может наверстать и в ходе выступления повторить его с усложнением – теперь ограничений нет, и засчитается именно сложный вариант.

Ужесточению подверглись правила назначения сбавок за сложность элемента и потерю предметов. Так, при некоторых условиях некачественного выполнения элемента можно не только не получить заветные баллы, но получить «взыскание» за неудачную попытку.

Потеря предмета наказывалась в прошлых правилах более лояльно.

Например, в упражнениях, где предмет был потерян и осуществлялся его возврат после 1-2 шагов, ранее снимали 0,5 баллов, теперь снимут 0,7.

Иногда было возмутительно, что квалифицированная гимнастка уронила предмет, а по итоговым оценкам обошла ту, которая не сделала ни единой ошибки.

Такое случалось потому, что общая оценка бригады D за сложность перекрывала «цену» ошибки от бригады Е. С новыми поправками подобные ситуации должны свестись к минимуму.

Гимнастическая терминология очень интересна начинающим гимнастам. Старшие спортсмены уже привычно говорят сложные для восприятия фразы из коротких слов, крича в зале «сед», «мах», а их подопечные безропотно воплощают их в сложнейшие телодвижения.

Короткие — потому что трюки делаются в связках по несколько штук, каждый элемент длиться доли секунд, и здесь профессиональная речь приспособлена к тяжелым будням гимнастов.

Терминам обучают в спортивных учебных заведениях, потом їх повторяют на квалификациях, курсах переквалификации.

Но юным гимнастам тяжело вникнуть в сложные словосочетания, а объяснять их не спешат. Но прежде чем начинающие спортсмены не просто выучат спортивные слова и научатся их воплощать в красивые и грациозные движения, нужно учесть несколько моментов, которые позволят им заниматься долго, сохраняя здоровье.

Пеньковая или синтетическая, не должна иметь никаких ручек, только один или два узла на каждом конце.

Стандартный размер скакалки 2,5 -3 метра.

Как правило, покупаемая скакалка оказывается велика, поэтому ее необходимо обрезать под рост гимнастки. Считается, что обрезать скакалку нужно с обеих сторон, чтобы не изменялась центровка, и завязывать одинаковые узлы с обоих концов.

Сколько сантиметров обрезать лучше подскажет тренер.

Общепринято, что скакалка с уже завязанными узлами должна быть выше подмышек и почти доходить до плеч, (маленьким деткам можно оставить «на вырост» – чтобы узелки доставали до мочек ушей) когда гимнастка стоит на ней обеими ногами по центру (ноги вместе).

Узлы пеньковой скакалки можно закрепить, прошив нитками, у нейлоновой скакалки узлы можно обжечь.

Младшая группа занимается 3-4 раза в неделю в спортивных секциях или 2-3 раза в неделю в оздоровительных группах. Тренировки продолжаются по 1.5 часа в спортивных группах и по часу в оздоровительных. Таким образом, сразу понятно, что будущие спортсменки занимаются 6 часов в неделю против 2 часов в неделю для оздоровительных групп. Интенсивность и продолжительность занятий спортсменок в 3 раза выше. При выборе режима тренировок необходимо учитывать этот фактор. Лучше начинать с оздоровительных групп, если только ребенка не отобрали в спортивную группу по природным параметрам.

Старшие группы занимаются 5-6 раз в день и добавляются занятия по хореографии. Продолжительность тренировок может быть до 5-6 часов в день.

Начало тренировки – разминка, укрепляющие упражнения, затем растяжка, прыжковая работа и отработка сложных элементов, упражнения на выносливость.

Тренировки проходят под музыку, т.к. все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Гимнастки чередуют работу над отдельными элементами из упражнения и прохождение всего упражнения под музыку.

Координация движений — одно из ключевых понятий в художественной гимнастике и предмет работы на тренировках.

Для обязательных занятий хореографией музыка является важным элементом.

Тренировка, как правило, заканчивается ОФП.

Младшая возрастная группа включает детей 4-7 лет.
Средняя тренировочная группа объединяет девочек до 10 лет.
Старшая спортивная группа – до 16 лет.
Дальнейшее спортивное образование возможно в специализированных учебных заведениях.

Кмс по художественной гимнастике требования в 2022 году

Художественная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий

Разряды в художественной гимнастике по новым правилам

Правила присвоения спортивных разрядов в художественной гимнастике

О НОВОЙ ЕВСК с 2022 г. ИЗМЕНЕНИЯ

Правила по художественной гимнастике 2021-2024 на русском языке

Похожие записи:

Добавить комментарий Отменить ответ