Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормативы гто 2022 10 лет мальчики». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Младшие школьники из первых и вторых классов сдают такие нормативы:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для мальчиков | Для девочек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (секунды) | 6,9 | 6,7 | 6 | 7,1 | 6,8 | 6,2 |
| Либо челночный бег трижды по 10 м (секунды) | 10,3 | 10 | 9,2 | 10,6 | 10,4 | 9,5 |
| Смешанное движение (минуты и секунды за 1 километр) | 7,1 | 6,4 | 5,2 | 7,35 | 7,05 | 6 |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 2 | 3 | 4 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 6 | 9 | 15 | 4 | 6 | 11 |
| Либо отжимания (разы) | 7 | 10 | 17 | 4 | 6 | 11 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 1 | 3 | 7 | 3 | 5 | 9 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Прыжки с места с толчком ногами в длину (метры) | 1,1 | 1,2 | 1,4 | 1,05 | 1,15 | 1,35 |
| Метание мячика с 6 метров (поражения целей) | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (поднятия в течение минуты) | 21 | 24 | 35 | 18 | 21 | 30 |
| Лыжный бег на километр (потраченные минуты и секунды) | 10 мин. и 15 сек. | 9 мин. | 8 мин. | 11 мин. | 9 мин. и 30 сек. | 8 мин. и 30 сек. |
| Либо смешанное движение по пересечённым участкам один километр (мин. и сек.) | 9 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 9 мин. 30 сек. | 7 мин. 30 сек. | 6 мин. и 30 сек. |
| Заплыв на 25 метров (мин. с сек.) | 3 | 2,4 | 2,3 | 3 | 2,4 | 2,3 |
| Сколько тестов из всех девяти сдаётся для знаков отличия | шесть | шесть | семь | шесть | шесть | семь |
Сокращения: Б – бронза, С – серебро, З – золото.
Нормы ГТО 2022: таблица нормативов
Нормы для второй ступени:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для мальчиков | Для девочек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (секунды) | 6,2 | 6 | 5,4 | 6,4 | 6,2 | 5,6 |
| Либо забег на 60 м (секунды) | 11,9 | 11,5 | 10,4 | 12,4 | 12 | 10,8 |
| Забег на километровую дистанцию (мин. и сек. | 6,1 | 5,5 | 4,5 | 6,3 | 6,2 | 5,1 |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 2 | 3 | 5 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 9 | 12 | 20 | 7 | 9 | 15 |
| Либо отжимания (разы) | 10 | 13 | 22 | 5 | 7 | 13 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 2 | 4 | 8 | 3 | 5 | 11 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (секунды) | 9,6 | 9,3 | 8,5 | 9,9 | 9,5 | 8,7 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 2,1 | 2,25 | 2,85 | 1,9 | 2 | 2,5 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,3 | 1,4 | 1,6 | 1,2 | 1,3 | 1,5 |
| Метания 150-граммовых мячей (метры) | 19 | 22 | 27 | 13 | 15 | 18 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 27 | 32 | 42 | 24 | 27 | 36 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 3 | 2,4 | 2,3 | 3 | 2,4 | 2,3 |
| Лыжный километровый бег (мин. и сек.) | 8 м. и 15 с. | 7 м. и 45 с. | 6 м. и 45 с. | 10 м. | 8 м. и 20 с. | 7 м. и 30 с. |
| Либо 2-километровый кросс (мин. и сек.) | 18 | 16 | 13 | 19 | 17 м. 30 с. | 15 |
| Сколько тестов из всех 10-и сдаётся для знаков отличия | семь | семь | восемь | семь | семь | восемь |
Таблица нормативов для третьей ступени:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Мальчики | Девочки | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (сек.) | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6 | 5,8 | 5,3 |
| Либо забег на 60 м (сек.) | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 |
| Забег на 1,5 км (мин. и сек.) | 8 и 2 | 8 и 05 | 6 и 50 | 8 и 55 | 8 и 29 | 7 и 14 |
| Либо забег на 2 км | 11 и 10 | 10 и 20 | 9 и 20 | 13 | 12 и 10 | 10 и 40 |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 3 | 4 | 7 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 |
| Либо отжимания (разы) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 3 | 5 | 9 | 4 | 6 | 13 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (сек.) | 9 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 2,7 | 2,8 | 3,35 | 2,3 | 2,4 | 3 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,5 | 1,6 | 1,8 | 1,35 | 1,45 | 1,65 |
| Метания 150-граммовых мячей (метры) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 1 и 30 | 1 и 20 | 1 | 1 и 35 | 1 и 25 | 1 и 05 |
| Лыжный 2-километровый бег (мин. и сек.) | 14 м. и 10 с. | 13 м. и 50 с. | 12 м. и 30 с. | 15 м. | 14 м. и 40 с. | 13 м. и 30 с. |
| Либо 3-километровый кросс (мин. и сек.) | 18 и 30 | 17 и 30 | 16 | 21 | 20 | 17 и 40 |
| Стрельба из пневматических видов оружия стоя или сидя на 10-метровой дистанции (кол-во набранных очков) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| Либо стрельба из электронного оружия (или из стандартного с диоптрическим прицелом) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 |
| Турпоход (общая протяжённость) | 5 | |||||
| Сколько тестов из всех 12-и сдаётся для знаков отличия | семь | семь | восемь | семь | семь | восемь |
Нормы для четвёртой ступени следующие:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для юношей | Для девушек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (сек.) | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5 |
| Либо забег на 60 м (сек.) | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 11,6 | 10,4 | 9,6 |
| Забег на 2 км (мин. и сек.) | 10 | 9 и 40 | 8 и 10 | 12 и 10 | 11 и 40 | 10 |
| Либо забег на 3 км | 15 и 20 | 14 и 50 | 13 | — | — | — |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 |
| Либо отжимания (разы) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 4 | 6 | 11 | 5 | 8 | 15 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (сек.) | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9 | 8,8 | 8 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 3,4 | 3,55 | 4,15 | 2,75 | 2,9 | 3,4 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,7 | 1,9 | 2,15 | 1,5 | 1,6 | 1,8 |
| Метания 150-граммовых мячей (метры) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 1 и 25 | 1 и 15 | 55 сек. | 1 и 30 | 1 и 20 | 1 и 03 |
| Лыжный 3-километровый бег (мин. и сек.) | 18 м. и 50 с. | 17 м. и 40 с. | 16 м. и 30 с. | 22 м. и 30 с. | 21 м. и 30 с. | 19 м. и 30 с. |
| Лыжный 5-километровый бег (мин. и сек.) | 30 | 29 и 15 | 27 | — | — | — |
| Либо 3-километровый кросс (мин. и сек.) | 16 и 30 | 16 | 14 и 30 | 19 и 30 | 18 и 30 | 17 |
| Стрельба из пневматических видов оружия стоя или сидя на 10-метровой дистанции (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| Либо стрельба из электронного оружия (либо из стандартного с диоптрическим прицелом) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 |
| Турпоход (общая протяжённость) | 10 | |||||
| Самозащита (очки) | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 26 до 30 | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 15 до 20 |
| Сколько тестов из всех 12-и сдаётся для знаков отличия | семь | восемь | девять | семь | восемь | девять |
Для последней пятой ступени (старших школьников) таблица норм выглядит так:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для юношей | Для девушек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (сек.) | 4,9 | 4,7 | 4,4 | 5,7 | 5,5 | 5 |
| Либо забег на 60 м (сек. | 8,8 | 8,5 | 8 | 10,5 | 10,1 | 9,3 |
| Либо стометровый забег | 14,6 | 14,3 | 13,4 | 17,6 | 17,2 | 16 |
| Забег на 2 км (мин. и сек.) | — | — | — | 12 | 11 и 20 | 9 и 50 |
| Забег на 3 км | 15 | 14 и 30 | 12 и 40 | — | — | — |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 9 | 11 | 14 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | — | — | — | 11 | 13 | 19 |
| Либо отжимания (разы) | 27 | 31 | 42 | 9 | 11 | 16 |
| Либо рывки 16-килограммовой гири (разы) | 15 | 18 | 33 | — | — | — |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 6 | 8 | 13 | 7 | 9 | 16 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (сек.) | 7,9 | 7,6 | 6,9 | 8,9 | 8,7 | 7,9 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 3,75 | 3,85 | 4,40 | 2,85 | 3 | 3,45 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,95 | 2,1 | 2,30 | 1,6 | 1,7 | 1,85 |
| Метания 700-граммовых снарядов (метры) | 27 | 29 | 35 | — | — | — |
| 500-граммовых снарядов | — | — | — | 13 | 16 | 20 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 36 | 40 | 50 | 33 | 36 | 4 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 1 и 15 | 1 и 05 | 50 сек. | 1 и 28 | 1 и 18 | 1 и 02 |
| Лыжный 3-километровый бег (мин. и сек.) | — | — | — | 20 | 19 | 17 |
| Лыжный 5-километровый бег (мин. и сек.) | 27 и 30 | 26 и 10 | 24 | — | — | — |
| Либо 3-километровый кросс (мин. и сек.) | — | — | — | 19 | 18 | 16 и 30 |
| Либо 5-километровый кросс (мин. и сек.) | 26 и 30 | 25 и 30 | 23 и 30 | — | — | — |
| Стрельба из пневматических видов оружия стоя или сидя на 10-метровой дистанции (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| Либо стрельба из электронного оружия (либо из стандартного с диоптрическим прицелом) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 |
| Турпоход (общая протяжённость) | 10 | |||||
| Самозащита (очки) | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 26 до 30 | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 15 до 20 |
| Сколько тестов из всех 13-и сдаётся для знаков отличия | семь | восемь | девять | семь | восемь | девять |
Нормы ГТО для школьников 9-10 лет (2 ступень)
До 2020 года отчетный период для сдачи начинался 1 июля текущего года и заканчивался 30 июня следующего. Это вызывало негодование у школьников и их родителей, которым требовалось готовиться к сдаче государственных экзаменов. Так, благодаря большому количеству обращений с просьбами об увеличении срока, в 2020 году этот период изменился.
Теперь отчетный период начинается 1 января и заканчивается 31 декабря. Он является единым для всех возрастных групп. Такое изменение поможет школьникам и будущим студентам сдавать комплекс ГТО без ущерба подготовке к экзаменам.
В 2022 этот срок остается таким же, и менять его не планируется. Чтобы узнать, когда сдают ГТО 2022, потребуется оставить заявку на сайте и дождаться соответствующей информации.
ГТО нормативы 2022 изменчивы: для каждой возрастной ступени они свои. Также для женщин они более легкие, чем для мужчин. Это можно увидеть, сравнив обязательные испытания между собой. Испытания и их необходимое значение для получения значка подобраны таким образом, чтобы как можно больше желающих смогли выполнить их.
Для этого потребуется хорошая физическая подготовка, весь комплекс на это и рассчитан – на популяризацию спорта, но не только среди молодежи, но и среди всех возрастных групп, включая детей и пенсионеров.
Первым пунктом для прохождении тестирования станет регистрация на официальном сайте. Чтобы подтвердить личность, нужно будет загрузить скан паспорта. После этого там же потребуется подать заявку для сдачи ГТО.
Когда заявка участника будет рассмотрена, ему придет уведомление о месте и времени для сдачи, чтобы участник был уверен, когда сдавать ГТО в 2022 году.
Обычно местом проведения становятся спортивные центры, бассейны или другие спортивные площадки. В период сдачи комплекса они становятся специализированными, чтобы каждый участник смог попробовать себя.
Обычно на сдачу всего комплекса ГТО уходит несколько месяцев, если не брать в расчет время для оформления значка – на него также уходить до трех месяцев, а вручение происходит раз в квартал. За день участнику можно выполнить от трех до четырех нормативов.
Нужно учитывать, что они могут проводиться в разных местах: например, плавание – в бассейне, стрельба – на стрельбище и так далее. Для каждого норматива в один день дается только одна попытка. Повторить испытание в случае неудачи можно минимум через две недели.
Нормативы подразделяются по возрастным группам, и в общей сложности выделяется 11 ступеней. Но период обучения в школе охватывает пять таких ступеней:
- первая: школьники первых и вторых классов в возрасте от шести лет до восьми включительно;
- вторая: ученики третьих и четвёртых классов в возрастной группе от девяти лет до десяти включительно;
- третья: учащиеся пятых и шестых классов, входящие в возрастную категорию 11-12 лет;
- четвёртая: подростки, проходящие обучение в седьмых, восьмых и девятых классах, возраст которых от 13-и до 15-и лет включительно;
- пятая: ученики десятых и одиннадцатых классов в возрасте от 16-и до 17-и лет.
Для всех пяти ступеней предусматриваются разные наборы обязательных и выбираемых тестов, разные минимальные нормы (затраченное время, количество выполненных повторов) и различающиеся уровни сложности. Некоторые испытания включаются в школьные программы.
Младшие школьники из первых и вторых классов сдают такие нормативы:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для мальчиков | Для девочек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (секунды) | 6,9 | 6,7 | 6 | 7,1 | 6,8 | 6,2 |
| Либо челночный бег трижды по 10 м (секунды) | 10,3 | 10 | 9,2 | 10,6 | 10,4 | 9,5 |
| Смешанное движение (минуты и секунды за 1 километр) | 7,1 | 6,4 | 5,2 | 7,35 | 7,05 | 6 |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 2 | 3 | 4 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 6 | 9 | 15 | 4 | 6 | 11 |
| Либо отжимания (разы) | 7 | 10 | 17 | 4 | 6 | 11 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 1 | 3 | 7 | 3 | 5 | 9 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Прыжки с места с толчком ногами в длину (метры) | 1,1 | 1,2 | 1,4 | 1,05 | 1,15 | 1,35 |
| Метание мячика с 6 метров (поражения целей) | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (поднятия в течение минуты) | 21 | 24 | 35 | 18 | 21 | 30 |
| Лыжный бег на километр (потраченные минуты и секунды) | 10 мин. и 15 сек. | 9 мин. | 8 мин. | 11 мин. | 9 мин. и 30 сек. | 8 мин. и 30 сек. |
| Либо смешанное движение по пересечённым участкам один километр (мин. и сек.) | 9 мин. | 7 мин. | 6 мин. | 9 мин. 30 сек. | 7 мин. 30 сек. | 6 мин. и 30 сек. |
| Заплыв на 25 метров (мин. с сек.) | 3 | 2,4 | 2,3 | 3 | 2,4 | 2,3 |
| Сколько тестов из всех девяти сдаётся для знаков отличия | шесть | шесть | семь | шесть | шесть | семь |
ГТО 2022: нормативы и список испытаний
Нормы для второй ступени:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для мальчиков | Для девочек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (секунды) | 6,2 | 6 | 5,4 | 6,4 | 6,2 | 5,6 |
| Либо забег на 60 м (секунды) | 11,9 | 11,5 | 10,4 | 12,4 | 12 | 10,8 |
| Забег на километровую дистанцию (мин. и сек. | 6,1 | 5,5 | 4,5 | 6,3 | 6,2 | 5,1 |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 2 | 3 | 5 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 9 | 12 | 20 | 7 | 9 | 15 |
| Либо отжимания (разы) | 10 | 13 | 22 | 5 | 7 | 13 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 2 | 4 | 8 | 3 | 5 | 11 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (секунды) | 9,6 | 9,3 | 8,5 | 9,9 | 9,5 | 8,7 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 2,1 | 2,25 | 2,85 | 1,9 | 2 | 2,5 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,3 | 1,4 | 1,6 | 1,2 | 1,3 | 1,5 |
| Метания 150-граммовых мячей (метры) | 19 | 22 | 27 | 13 | 15 | 18 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 27 | 32 | 42 | 24 | 27 | 36 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 3 | 2,4 | 2,3 | 3 | 2,4 | 2,3 |
| Лыжный километровый бег (мин. и сек.) | 8 м. и 15 с. | 7 м. и 45 с. | 6 м. и 45 с. | 10 м. | 8 м. и 20 с. | 7 м. и 30 с. |
| Либо 2-километровый кросс (мин. и сек.) | 18 | 16 | 13 | 19 | 17 м. 30 с. | 15 |
| Сколько тестов из всех 10-и сдаётся для знаков отличия | семь | семь | восемь | семь | семь | восемь |
Нормы для четвёртой ступени следующие:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для юношей | Для девушек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (сек.) | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5 |
| Либо забег на 60 м (сек.) | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 11,6 | 10,4 | 9,6 |
| Забег на 2 км (мин. и сек.) | 10 | 9 и 40 | 8 и 10 | 12 и 10 | 11 и 40 | 10 |
| Либо забег на 3 км | 15 и 20 | 14 и 50 | 13 | — | — | — |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 |
| Либо отжимания (разы) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 4 | 6 | 11 | 5 | 8 | 15 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (сек.) | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9 | 8,8 | 8 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 3,4 | 3,55 | 4,15 | 2,75 | 2,9 | 3,4 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,7 | 1,9 | 2,15 | 1,5 | 1,6 | 1,8 |
| Метания 150-граммовых мячей (метры) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 1 и 25 | 1 и 15 | 55 сек. | 1 и 30 | 1 и 20 | 1 и 03 |
| Лыжный 3-километровый бег (мин. и сек.) | 18 м. и 50 с. | 17 м. и 40 с. | 16 м. и 30 с. | 22 м. и 30 с. | 21 м. и 30 с. | 19 м. и 30 с. |
| Лыжный 5-километровый бег (мин. и сек.) | 30 | 29 и 15 | 27 | — | — | — |
| Либо 3-километровый кросс (мин. и сек.) | 16 и 30 | 16 | 14 и 30 | 19 и 30 | 18 и 30 | 17 |
| Стрельба из пневматических видов оружия стоя или сидя на 10-метровой дистанции (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| Либо стрельба из электронного оружия (либо из стандартного с диоптрическим прицелом) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 |
| Турпоход (общая протяжённость) | 10 | |||||
| Самозащита (очки) | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 26 до 30 | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 15 до 20 |
| Сколько тестов из всех 12-и сдаётся для знаков отличия | семь | восемь | девять | семь | восемь | девять |
Для последней пятой ступени (старших школьников) таблица норм выглядит так:
| Тестирования | Нормы | |||||
| Для юношей | Для девушек | |||||
| Б | С | З | Б | С | З | |
| Обязательные тестирования | ||||||
| Забег 30 м (сек.) | 4,9 | 4,7 | 4,4 | 5,7 | 5,5 | 5 |
| Либо забег на 60 м (сек. | 8,8 | 8,5 | 8 | 10,5 | 10,1 | 9,3 |
| Либо стометровый забег | 14,6 | 14,3 | 13,4 | 17,6 | 17,2 | 16 |
| Забег на 2 км (мин. и сек.) | — | — | — | 12 | 11 и 20 | 9 и 50 |
| Забег на 3 км | 15 | 14 и 30 | 12 и 40 | — | — | — |
| Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) | 9 | 11 | 14 | — | — | — |
| Либо подтягивания из лежачего виса (разы) | — | — | — | 11 | 13 | 19 |
| Либо отжимания (разы) | 27 | 31 | 42 | 9 | 11 | 16 |
| Либо рывки 16-килограммовой гири (разы) | 15 | 18 | 33 | — | — | — |
| Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) | 6 | 8 | 13 | 7 | 9 | 16 |
| Выбираемые тестирования | ||||||
| Челночный бег трижды по 10 м (сек.) | 7,9 | 7,6 | 6,9 | 8,9 | 8,7 | 7,9 |
| Прыжки с разбега в длину (метры) | 3,75 | 3,85 | 4,40 | 2,85 | 3 | 3,45 |
| Либо прыжки с места (метры) | 1,95 | 2,1 | 2,30 | 1,6 | 1,7 | 1,85 |
| Метания 700-граммовых снарядов (метры) | 27 | 29 | 35 | — | — | — |
| 500-граммовых снарядов | — | — | — | 13 | 16 | 20 |
| Подъёмы корпуса из лежачей позиции (кол-во сделанных в течение минуты раз) | 36 | 40 | 50 | 33 | 36 | 4 |
| Заплыв на 50 метров (мин. с сек.) | 1 и 15 | 1 и 05 | 50 сек. | 1 и 28 | 1 и 18 | 1 и 02 |
| Лыжный 3-километровый бег (мин. и сек.) | — | — | — | 20 | 19 | 17 |
| Лыжный 5-километровый бег (мин. и сек.) | 27 и 30 | 26 и 10 | 24 | — | — | — |
| Либо 3-километровый кросс (мин. и сек.) | — | — | — | 19 | 18 | 16 и 30 |
| Либо 5-километровый кросс (мин. и сек.) | 26 и 30 | 25 и 30 | 23 и 30 | — | — | — |
| Стрельба из пневматических видов оружия стоя или сидя на 10-метровой дистанции (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| Либо стрельба из электронного оружия (либо из стандартного с диоптрическим прицелом) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 |
| Турпоход (общая протяжённость) | 10 | |||||
| Самозащита (очки) | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 26 до 30 | От 15 до 20 | От 21 до 25 | От 15 до 20 |
| Сколько тестов из всех 13-и сдаётся для знаков отличия | семь | восемь | девять | семь | восемь | девять |
К 1 ступени относят детей дошкольного возраста, а также учащихся в 1-2 классах. Их программа предполагает, что в 9 тестах 6 должны быть обязательными, а 3 – на выбор. В это количество входит 3 смешанных теста. Различные виды спортивных приемов и нагрузок позволят определить показатели силы, быстроты, выносливости ребенка. Количество зачтенных заданий должно соответствовать 4-6 из общих 9.
К сожалению, современной школьной физкультуре далеко до совершенства. Однако в былые времена детям удавалось проявлять себя в полной мере без каких-либо материальных излишков в условиях тренировок и занятий. Так что ради собственного же блага нежелательно и пытаться избежать участия на занятиях, как бы сильно этого ни хотелось. Ведь даже детям с некоторыми физическими отклонениями только на пользу пойдут упражнения, какие они в силах выполнить. Это позволяет не просто стать здоровее, но и ощущать себя равным со сверстниками в классе, а не быть изгоем или слабым звеном.
Отсутствие активности гораздо хуже, чем попытки выполнить даже малейшие задачи на уроке физической культуры. Растущему организму двигательная активность необходима в равной степени, что и сбалансированное питание с витаминами. Учителям, всячески побуждающим подопечных к занятиям спортом, в дальнейшем эти же ребята смогут выразить от себя благодарность. Но тема ГТО не заканчивается с окончанием школы. Другие показатели, еще больше, чем, нормы ГТО 2022 для школьников, таблица нормативов, в том числе, будут применимы в рамках программы высших учебных заведений, на работе в некоторых службах. Да и какой пример своим детям смогут подать родители, которым было чуждо посещение физкультуры? Так что ради здоровья нации своих чад стоит самим не лениться и проявлять старание в освоении всех дисциплин, включая уроки физической культуры.
Нормы ГТО 2022 года: таблица нормативов, что сдают
Когда-то аббревиатуру ГТО знали абсолютно все школьники, а подростки и представители старшего поколения гордо расшифровывали эти три буквы «Готов к труду и обороне». Сейчас же подрастающему поколению предстоит много узнать о нормативах ГТО.
Эти три буквы, когда-то были основой системы физического воспитания в СССР, комплекс которой был программной и нормативной базой развития населения.
Его цель заключалась в укреплении здоровья советских людей, повышении их трудовой и творческой активности. В зависимости от проявленных результатов, можно было получить специальный значок с аббревиатурой ГТО, и такое условие будет сохранено и в наше время. Но если в СССР значки выпускались 2 видов (в золоте и серебре), то в России к ним добавится еще и бронзовый.
Во времена Царской России спортом и физической культурой занималось очень мало людей. Рабочим и крестьянам тогда было не до спортивных рекордов и не до оздоровительной гимнастики.
И только с того времени, как вся власть перешла к советам, вопросы физического воспитания стали одними из актуальных и значимых для народа. Молодые республики нуждались в здоровых и волевых людях, а армия – в сильных и выносливых воинах. Физкультура и спорт постепенно становились средством развития и нравственного воспитания молодежи.
25 мая 1930 года праздновался первый пятилетний юбилей газеты «Комсомольская правда». В этот день в Комсомолке были опубликованы материалы, пропагандирующие здоровый образ жизни. А в марте 1931 года Всесоюзный Совет физической культуры окончательно утвердил комплекс ГТО СССР. Маршал Ворошилов назвал значок комплекса физкультурным орденом. Молодежь носила значки, символизирующие крепость духа и тела, с большим достоинством.
Постепенно комплекс ГТО становился всеобщим делом, в него вносились постоянно поправки, корректировки. Вводились нормативы 1, 2 ступеней, нормы для школьников, подростков, молодежи.
К началу 50-х годов страна насчитывала около 8 миллионов физкультурников, а к 80-м более 50 миллионов.
Для разных возрастных категорий нормативы имели разные значения. Для детей, подростков и пожилых людей нормы ГТО были скорректированы с учетом физических возможностей каждой категории, люди от 20 до 45 лет сдавали стандартные нормативы ГТО. В 70-х годах начали проводиться всесоюзные первенства и соревнования по многоборьям комплекса.
Сейчас комплекс ГТО остался отдаленным эхом тех показателей. На сегодняшний день в различных учебных учреждениях стала наблюдаться интересная тенденция: разговоров о физическом воспитании молодежи становится все больше и больше, а реальные показатели доказывают обратное.
Многие родители помнят со времен школьной программы по физическому воспитанию виды тестовых испытаний. Мало было правильно выполнить упражнения, нужно было вложиться или в установленное время, или выполнить необходимое число повторений, или показать результат не хуже заявленного в тестах.
Так и сейчас нормативы разделяются на категории, отвечающие различной степени подготовки школьника. Кроме того, в зависимости от возраста учащихся, нормы делятся на различные ступени.
Уровень физического развития и подготовки школьников начального звена (6-8 лет) соответствует 1 ступени нормативов ГТО. Сюда входят мальчики и девочки 1-2 классов.
Детям предлагается девять тестовых заданий, из которых шесть обязательных и три – по выбору. На выбор предлагается многовариантные тесты. Школьники должны пройти испытания на быстроту, силу, гибкость и выносливость.
Нормативы силовых упражнений включают в себя:
- отжимание корпуса от пола в положении лежа;
- прыжки в длину;
- наклоны;
- подтягивание на перекладине.
Нормативы на определение уровня быстроты у школьников состоят из:
- бега на 30 метров;
- челночного бега (3 забега по 10 метров);
- кросс или бег на лыжах с фиксированным временем забега;
- передвижение.
Теперь, по сравнению с прошлым годом, на выбор предлагается еще 4 упражнения:
- плаванье;
- бег на лыжах;
- прыжки в длину;
- метание мячом.
Степень гибкости определяется выполнением упражнения наклонов вперед, а выносливость – кроссами или смешанным передвижением на 1 км, или ходьбой на лыжах. Выполнение 4, 5 и 6 нормативов школьниками дает право получения бронзового, серебряного или золотого значков ГТО соответственно.
Уровень норм ГТО физической подготовки школьников 3-4 классов (9-10 лет) соответствует 2 ступени сложности. Здесь детям предлагается сдать на золотой знак отличия 4 обязательных теста и любые 4 на выбор из предлагаемого перечня.Все тесты также делятся на категории физических нагрузок, включающих упражнения на силу, быстроту, выносливость и гибкость.Перечень упражнений такой же, как для школьников 1 ступени, только времени на выполнение дается немного меньше. Считается, что получив определенный уровень подготовки в начальной школе, с возрастом школьники должны демонстрировать более высокие результаты.
Нормативы ГТО для детей 9-10 лет 2 ступень
Третья ступень комплекса рассчитана на школьников 5-6 классов. Отличием этой ступени от двух предыдущих является то, что здесь внимание начинают уделять не только трудовой, но и оборонной активности школьников. Поэтому в списке тестов данной ступени включены: стрельба из пневматической винтовки и туристические походы на расстояние не менее 5 км, которые позволяют развивать и наращивать интенсивность двигательного режима, его продолжительность и выносливость.
Комплекс нормативов 5 ступени рассчитан на молодежь 16-17 лет, что соответствует старшему школьному возрасту.
Для тестов этого уровня характерно усиление некоторых видов упражнений (например, метание мяча заменяется на метание спортивного снаряда с увеличенным весом), повышением их интенсивности. Для мальчиков появляется возможность выбрать испытание: рывок 16-кг. гири.
В основном, данный уровень выносливости школьников остается на уровне 4 ступени из-за возможных физиологических изменений в организме подростков, которые связаны с периодом полового созревания.
Для мальчиков:
| Название упражнения | Золото | Серебро | Бронза |
| Бег на 30 м (сек.)
Или 60 м |
4,7
8,2 |
5,1
9,2 |
5,3
9,6 |
| Бег на 2000 м (мин.:сек.),
или 3000 м |
8:10
13:00 |
9:40
14:50 |
10:00
15:20 |
| Подтягивания на высокой перекладине из виса (количество раз),
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, или отжимания в упоре лежа на полу |
12
24 36 |
8
17 24 |
6
13 20 |
| Наклон вперед, стоя на скамье. Пальцы вниз от уровня скамьи (см) | +11 | +6 | +4 |
Для девочек:
| Название упражнения | Золото | Серебро | Бронза |
| Бег на 30 м (сек.)
Или 60 м |
5,0
9,6 |
5,4
10,4 |
5,6
10,6 |
| Бег на 2000 м (мин.:сек.) | 10:00 | 11:40 | 12:10 |
| Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине,
или отжимания в упоре лежа на полу (количество раз) |
18
15 |
12
10 |
10
8 |
| Наклон вперед, стоя на скамье. Пальцы вниз от уровня скамьи (см) | +15 | +8 | +5 |
Для мальчиков:
| Название упражнения | Золото | Серебро | Бронза |
| Бег на 30 м (сек.),
или 60 м, или 100 м, |
4,4
8,0 13,4 |
4,7
8,5 14,3 |
4,9
8,8 14,6 |
| или 3000 м | 12:40 | 14:30 | 15:00 |
| Подтягивания на высокой перекладине из виса (количество раз),
или рывок гири вес 16 кг (количество раз), или отжимания в упоре лежа на полу |
14
23 42 |
11
18 31 |
9
15 27 |
| Наклон вперед, стоя на скамье. Пальцы вниз от уровня скамьи (см) | +13 | +8 | +6 |
|
Название упражнения
Возраст |
Золото
18-24 года/ 25-29 лет |
Серебро
18-24 года/ 25-29 лет |
Бронза
18-24 года/ 25-29 лет |
| Бег на 30 м (сек.),
или 60 м, или 100 м |
5,1/5,4
9,6/9,9 16,4/17 |
5,7/6,1
10,5/10,7 17,4/18,2 |
5,9/6,4
10,9/11,2 17,8/18,8 |
| Бег на 2000 м (мин.:сек.) | 10:50/11:35 | 12:30/13:10 | 13:10/14:00 |
| Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине,
или отжимания в упоре лежа на полу |
18/17
17/16 |
12/11
12/11 |
10/9
10/9 |
| Наклон вперед, стоя на скамье. Пальцы вниз от уровня скамьи (см) | +16/+14 | +11/+9 | +8/+7 |
|
Название упражнения
Возраст |
Золото
30-34 года/ 35-39 лет |
Серебро
30-34 года/ 35-39 лет |
Бронза
30-34 года/ 35-39 лет |
| Бег на 30 м (сек.),
или 60 м |
4,9/5,2
8,9/9,2 |
5,7/6,3
11,1/11,5 |
6,3/7,1
12,1/12,5 |
| Бег на 3000 м (мин.:сек.) | 13:20/13:50 | 14:50/15:00 | 15:10/15:45 |
| Подтягивания на высокой перекладине из виса (количество раз),
Или подтягивание лежа на низкой (90 см) перекладине, Или рывок гири вес 16 кг (количество раз) Или отжимания в упоре лежа на полу |
12/10
32/29 39/37 |
7/6
19/17 22/21 |
5/4
16/13 19/18 |
| Наклон вперед, стоя на скамье. Пальцы вниз от уровня скамьи (см) | +11/+10 | +5/+4 | +3/+2 |
|
Название упражнения
Возраст |
Золото
30-34 года/ 35-39 лет |
Серебро
30-34 года/ 35-39 лет |
Бронза
30-34 года/ 35-39 лет |
| Бег на 30 м (сек.),
или 60 м |
5,7/5,9
10,7/10,9 |
6,8/7,2
12,3/12,6 |
7,3/7,9
12,9/13,2 |
| Бег на 2000 м (мин.:сек.) | 12:00/12:30 | 13:50/14:20 | 14:30/15:00 |
| Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине,
или отжимания в упоре лежа на полу |
16/15
13/11 |
10/9
7/6 |
8/7
6/4 |
| Наклон вперед, стоя на скамье. Пальцы вниз от уровня скамьи (см) | +13/+12 | +7/+6 | +5/+4 |
|
Название упражнения
Возраст |
Золото
40-44 года/ 45-49 лет |
Серебро
40-44 года/ 45-49 лет |
Бронза
40-44 года/ 45-49 лет |
| Бег на 2000 м (мин.:сек.) | 10:00/10:30 | 12:00/12:15 | 13:00/13:20 |
| Подтягивания на высокой перекладине из виса (количество раз),
или подтягивание лежа на низкой (90 см) перекладине, или рывок гири вес 16 кг (количество раз), или отжимания в упоре лежа на полу |
9/8
20/18 28/23 28/27 |
6/5
12/10 17/11 17/15 |
4/3
9/7 14/9 13/11 |
| Наклон вперед, стоя на скамье.
Пальцы вниз от уровня скамьи (см) |
+9/+8 | +3/+2 | +1/0 |
Например, для учащихся представлено пять ступеней, 1 ступень – для школьников 6-8 лет. Кликнув на раздел, можно увидеть текст на официальном бланке, в котором представлены сведения об испытаниях, а также нормативах, которые следует сдать на золотой, серебряный или бронзовый значки. Тесты разделены на две категории – для мальчиков и девочек. Эти данные можно распечатать, что достаточно удобно как педагогам, принимающим тесты, так и школьникам, которые готовятся к сдаче спортивных испытаний.
Нормативы ГТО для школьников 2022
Обязательные, альтернативные тесты и испытания по выбору предусматривает 2 ступень – для школьников 9-10 лет. Подробные сведения дополняются видео, в котором рассказывается, как правильно сдавать тесты. Благодаря наглядной информации школьник имеет возможность понять, какие мышцы следует развивать, на чем сделать упор в подготовке, какие нюансы учитывать. Для сдачи нормативов предусмотрены центры тестирования. Важно предварительно пройти медицинскую комиссию и обращаться с этой справкой в центр, при себе иметь паспорт.
На официальном портале общественно спортивной организации представлен раздел «Как выполнять», в котором, в том числе, представлены тесты 3 ступени – для школьников 11-12 лет. Какие именно, можно узнать в разделе. В нем представлены все основные виды нормативов: бег, подтягивание, метание снаряда и прочее. Для пользователей важно узнать, как выполнить тест технически грамотно, с меньшей потерей сил, добившись лучшего результата. Причем здесь представлена как текстовая информация, в которой можно узнать, каковы условия сдачи, так и варианты нормативов.
Для тех, кто лучше воспринимает визуальную информацию, будет интересно видео, в котором демонстрируется правильный вариант сдачи тестов. Это позволяет понять, в каком ритме следует построить подготовку к сдаче норматива, какие мышцы развивать. Вся эта информация доступна любому пользователю, но если есть желание стать членом большого спортивного сообщества, то следует пройти регистрацию на сайте. Процедура простая, с которой справится любой школьник.
Если учащиеся младшей школьной ступени не могут пройти регистрацию самостоятельно, то участники 4 ступени – для школьников 13-15 лет легко справятся с этой задачей. Для этого потребуется личная почта, которую следует ввести в соответствующую графу. Кроме того, указывается фамилия, имя и отчество школьника, который намерен сдавать тесты. Затем на почту будут приходить все новости и изменения.
В личном кабинете будут отражаться все результаты нормативов, которые уже были сданы школьником. Родители несовершеннолетних участников ВФСК ГТО должны будут дать согласие на обработку персональных данных. Здесь же указывается уникальный идентификационный номер, под которым участник зарегистрирован в системе. Имея личный кабинет, можно узнать, на какой значок сдан очередной норматив. Для этого следует зайти в нормативы и обратиться к разделу «Калькулятор». Здесь откроются сведения относительно зарегистрированного пользователя. Далее нужно обратиться к определенному тесту, вписать данные сдачи норматива. Сразу появится информация, на какой знак сдан тест.
Старшеклассники относятся к 5 ступени – для школьников 16-17 лет, для них предусмотрены серьезные нормативы, но при регулярных занятиях они вполне по плечу любому члену ВФСК ГТО. Эксперты рекомендуют каждой утро начинать с зарядки, обязательно заниматься каким-либо видом спорта, хорошо бы давать нагрузку всем мышцам, для этого подойдут комплексные занятия.
Нормы ГТО 2021 г. , действуют с 2018 года по 2021 год.
Ступени ГТО определены Приказом Министра спорта РФ от 19 июня 2017 г. № 542 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018-2021 годы»
Суть ГТО (Готов к Труду и Обороне) заключается в выполнении человеком любого возраста (начиная с 6 лет) установленных нормативов. Результаты ранжируются по трем уровням сложности и соответствуют бронзовому, серебрянному, или золотому знаку отличия (значок ГТО).
Тесты включают в себя обязательные испытания и испытания по выбору. Обязательные испытания выявляют уровень развития скорости, выносливости силы и гибкости. Испытания по выбору определяют уровень скоростно-силовых возможностей, координационных возможностей и прикладных навыков.
Всероссийский комплекс включает 11 ступеней — возрастных категорий. По результатам сдачи нормативов уполномоченным органом выдается значок ГТО. Бронзовый, серебрянный или золотой значок ГТО.
Таблица норм ГТО представлена в удобном варианте. Здесь нормативы ГТО для детей, ГТО для школьников, ГТО для мужчин, ГТО для женщин.
Более полную информацию о комплексе ГТО вы найдете на сайте первоисточника — Министерстве спорта Российской Федерации (ссылка ниже)
- Правильное питание для начинающих спортсменов
- 10 способов мотивировать себя к спорту
- Роль спорта в жизни детей
- Как правильно бегать
- Физическое воспитание детей дошкольного возраста
- Награждены первые обладатели серебряных и бронзовых знаков ГТО в Республике Крым
- Дети и спорт
- Новости ГТО
- Спорт и здоровье
- Спортивное питание
Готов к труду и обороне — фраза, прочно засевшая в голове любого советского школьника. В СССР ГТО был показателем физического воспитания, а на программе основывалась база развития населения. Целью этой программы было укрепление здоровья и повышение трудовых качеств. Достигнув определённых результатов, участник получал специальный значок, что служило показателем хорошего физического развития.
Второй уровень программы рассчитан для детей, учащихся в 3 и 4 классе. Набор упражнений остаётся аналогичным, но уменьшаются временные рамки. Появляется дополнительное испытание на выбор. Считается, что с начальной подготовкой ученик способен пройти те же испытания быстрее.
Силовые нормативы: отжимания, прыжки в длину, подтягивания. Упражнения на скорость: забег на 30 метров, челночный бег, лыжный кросс. Гибкость определяется наклонами туловища и аналогичными заданиями. Упражнения на выносливость: километровый кросс или забег на лыжах протяжённостью 2 км. Бронзовый и серебряный значки выдаются по выполнению того же количества упражнений, за которое в первой ступени выдаётся золотой. Для последнего нужно сдать восемь.
Третья ступень характеризует переход из начальной школы в среднюю. Она рассчитана для учащихся 5 и 6 класса. С этого уровня школьники должны готовиться к обороне, поэтому в программу включают стрельбу, длительные походы, метание снарядов, самозащиту. К трудовым упражнениям добавляются подъём торса, дополнительные виды кросса и бега.
Упражнения, входящие в 3 ступень ГТО, должны развить двигательный режим, значительно поднять выносливость и научить школьников базовой самообороне. Значки выдаются по тому же принципу, но общее количество тестов составляет 12.
2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
Когда подростки проходят половое созревание, к ним выставляют более высокие требования. Четвёртая ступень ГТО рассчитана на старших учеников средней школы.
В отличие от первых трёх ступеней, четвёртая значительно повышает сложность программы. Упражнения остаются те же, но нагрузка увеличивается, а отведённое время сокращается. Значительно усложняются нормативы по скорости, выносливости и силовой нагрузке. С этого момента необходимо сдавать 4 упражнения, а по выбору доступно ещё девять. Для получения серебряного и золотого значка нужно сдать на 1 тест больше: 8 и 9 соответственно.
Задачи остаются аналогичными четвёртой ступени, но увеличивается нагрузка на организм учащегося. Хотя упражнения рассчитаны на учеников старшей школы, требования к выносливости не повышаются, поскольку не каждый организм приспособлен к длительным упражнениям. То же касается тестов гибкости: с ростом организма, его гибкость теряется. Количество успешно сданных нормативов для получения значка не изменяется.
|
№ |
Испытания (тесты) |
Нормативы Проводится среди участников до 8 лет включительно. Сколько нужно сдать в сумме обязательных и дополнительных испытаний для получения знаков отличия:
Нормы ГТО 2020 — таблица нормативов для школьников (обязательные испытания).
Испытания по выбору (1 ступень).
Проводится среди участников до 12 лет включительно. Сколько в сумме сдают обязательных и дополнительных испытаний для получения знаков отличия:
Нормы ГТО 2018 — таблица нормативов для школьников 3 ступени остаются без изменений в 2020 году. Нормы ГТО: обязательные испытания (3 ступень).
Нормативы ГТО: испытания по выбору (3 ступень).
Проводится среди участников до 15 лет включительно. Сколько в сумме сдают обязательных и дополнительных испытаний для получения знаков отличия:
Нормативы ГТО: обязательные испытания (4 ступень).
Нормы ГТО: испытания по выбору (4 ступень).
Проводится среди участников до 17 лет включительно. Сколько в сумме сдают обязательных и дополнительных испытаний для получения знаков отличия:
Нормативы ГТО: обязательные испытания (5 ступень).
Нормы ГТО: испытания по выбору (5 ступень).
Школу большинство учеников оканчивает совершеннолетними, для юношей и девушек от 18 до 29 лет предлагается сдавать нормы ГТО шестой ступени. Если у абитуриента есть золотой значок ГТО, это нужно указать при подаче документов в вуз. К значку выдается номерное удостоверение, в котором указывается вид значка, имя, отчество и фамилия его владельца. Его и нужно будет предъявить в качестве доказательства своих достижений. В Приказе Минобрнауки РФ от 14.10.2015 № 1147 указано, что при приеме в вуз за такое достижение могут начисляться дополнительные баллы. Конкретное число баллов не указывается, но говорится о том, что за индивидуальные достижения не может быть больше 10 баллов в сумме. Золотой значок, полученный уже при обучении, может помочь перевестись на бюджетное место или получить повышенную стипендию. В каждом конкретном вузе нужно узнавать актуальную информацию на официальном сайте, в приемной комиссии или в приемной деканата своего факультета. Похожие записи: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||